手にできた水泡とかゆみのの原因は?対処法は?市販薬なら?

手 水泡 かゆみ 原因

急に手に小さな水ぶくれ(水泡)がたくさんできた、痒みもある原因はなんだろう、と悩んでいませんか?

これは主婦に多い症状なのです。

手にできた水泡とかゆみの原因や対処法、市販薬についてまとめました。

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手にできた水泡とかゆみの原因は?

これは、手湿疹と呼ばれる症状です。
特に出来はじめは激しいかゆみを伴うことがあります。

主婦や女性の多くできやすく、原因は水を使う機会が多いからです。

料理の支度や食器洗い、雑巾がけ、お風呂掃除など直接洗剤や洗剤入りの水を使うことで薬品による刺激が原因です。

またお風呂で使うボディーシャンプーやヘアシャンプーも皮膚の刺激となり原因の一つです。

その他には、ストレスから手湿疹を発症することがあります。

ストレスによる自律神経の乱れから免疫力が下がりひどくなる原因です。
皮膚も同じで刺激に敏感になるため、これらの外的刺激を強く受けた結果です。

手にできた水泡やかゆみが夏にひどくなる理由

夏場になると症状がさらにひどくなるという人もいます。

理由は水泡は皮膚の表面に内部から染み出てきた滲出液がたまったものですが、夏になると汗をかく機会が増えます。

汗もいっしょに水泡へたまり汗の成分の塩分等が刺激になってかゆみがひどくなることがあります。

さらに夏は暑さのせいで寝苦しい夜が続きます。
寝不足がストレスにつながり皮膚の免疫力が下がることにもつながります。

でも、手湿疹は人にうつるのものではないのでその点は心配はありません。

手にできた水泡とかゆみの対処法は?

痒いとつい、掻いてしまいますが、掻くと水泡がつぶれてそこから雑菌などが侵入して症状が悪化することがあります。

かゆみは我慢して絶対かかないことが治る早道です。

●かゆみを一時的に止める方法
少し熱めのお湯をかける(お風呂で熱めの温度ぐらい)か、洗面器に貯めて手をつける。
そのあとで冷水をかけるとかゆみがおさまります。

手を休める

ゴム手袋を使って直接手を水へ付けないことです。

直接ゴムが肌に触れると、免疫力が落ちた皮膚にはそれがトラブルになりかねません。
綿など自然素材の手袋つけてからゴム手袋を利用するといいです。

また、いつもつけてる結婚指輪は水泡が治るまで外しておいたほうがよいです。
理由はそこだけに汗などの水分で湿った状態が続き雑菌がたまりやすいからです。

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免疫力を上げる食べ物

食べ物でも皮膚の免疫力を上げる効果があります。

●発酵食品
腸内環境の改善につながり免疫力アップに効果的です。
また便秘や肌荒れの解消にもつながります。

ヨーグルト、納豆、チーズ、みそ他

●皮膚のバリア機能を高める
緑黄色野菜含まれているβカロチンは皮膚の粘膜を強化する役割があります。

ほうれん草、小松菜、ブロッコリー他

●白血球を増やして免疫力を上げる
キャベツ、大根、ほうれん草、玉ねぎ他

こういった野菜類を積極的に摂ることを心がけましょう。

反対にインスタント食品や油を使った料理は体にもよくないし、皮膚のトラブルにもつながります。

手にできた水泡とかゆみにおすすめの市販薬なら?

手湿疹には乾燥タイプと水泡ができるタイプがあります。
水泡ができる手湿疹には市販薬で、ステロイド外用剤がむいているようです。

メンソレータムメディクイック軟膏R
(製造元 ロート製薬株式会社)
かゆみや小さなプツプツ、水泡などの手湿疹の症状に効く治療薬

メンソレータムメディクイッククリームS
(製造元 ロート製薬株式会社)
上記軟膏と成分はほぼ同じです。
違いは、クリームタイプなので手によく伸びてべたつかないのが特徴です。
一日数回こまめに塗ることで早い完治が期待できます。

テレスHi軟膏
(製造元 武田薬品工業株式会社)
2つのかゆみ止め成分で、つらい痒みを素早く鎮め炎症を抑えます。

オイラックス PZ軟膏
(第一三共ヘルスケア)
ジュクジュクした症状からカサカサの皮膚まで使えて、患部を保護します。

上記の薬は薬局やドラッグストアで購入できます。
購入の際は常駐する薬剤師さんに相談の上自分の症状になった薬を購入することをお勧めします。
また病院の診察でも適切な薬は処方もしてもらえます。

※手に水泡ができる原因にはアレルギーや水虫なども考えられます。
2、3日様子を見て改善されないようなら病院(皮膚科)で診察のうえ、適切な処置を行ってください。

まとめ

掃除好きな女性ほど、手湿疹が原因の水泡ができることが多いようですね。
面倒くさがらず、いつでもゴム手袋を使う習慣を身に着けたいです。

また、結婚指輪もその付近に水分がたまりやすいので外して水分をふき取ることもお忘れなく!
得にお風呂に入った時はゴム手袋は使わないことが多いのでシャンプー液もちゃんと洗い流すように気を付けましょう。


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