肘の内側がかゆい原因は?赤い湿疹ができるのは?市販薬なら?

肘の内側がかゆい原因は?

肘の内側が痒くて痒くて。

がまんできずに掻いてしまったら赤い湿疹ができることもあります。

肘の内側が痒い原因や赤い湿疹ができる理由、かゆみに効く市販薬についてまとめました。

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肘の内側がかゆい原因は?

かゆいのは汗が原因です。

暑さを感じると汗腺から出た汗は通常なら皮膚の上へ排出されます。
しかし汗の量が増えるとすべてが排出しきれず皮膚の中へ漏れてしまうことがあります。

そのため炎症を起こしてあせもなどのかゆみがでます。

汗をかく汗腺は人間の体中にあってほとんどの汗は蒸発します。
でも肘の内側は日常的に肘を曲げることが多く皮膚と皮膚が重なって汗が蒸発しにくい場所です。

さらに皮膚が柔らかいため湿疹などができやすいデリケートな部分でもあります。

特に女性はバックを肘に掛けて持つ習慣があるので、それらの持ち手が肘の内側の皮膚と密着することで汗が排出されにくくなり、汗のトラブルで痒くなりやすいです。

肘の内側のかゆみの対策

むやみにかかない
掻くことで湿疹ができて治りも遅くなります。
痒みを止める応急処置として冷やすことです。

水に濡らしたハンカチやタオルを使う以外には保冷剤を薄いタオルに包んで痒い所に当てて冷やします。
そうすることでかゆみはおさまります。

通気性の良い素材の服を着る
綿、麻、シルクなどの天然素材は通気性と吸湿性もあります。

荷物を手に下げるのをやめる
ショルダータイプのバッグに変えて肘の内側に汗が貯まらないようにする。

汗が出たらすぐに拭き取る
ウェットティッシュをつかったり水で洗い流す方法もいいです。

水で洗った後は、ベビーパウダーをはたいておくとさらっとするし、汗を吸収してくれます。携帯に便利な固形タイプのベビーパウダーも300円ほどで販売されています。

【例】

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

資生堂 ベビーパウダー(プレスド)【50g】(資生堂)
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※ベビーパウダーは水分は完全に拭き取ってから使うと効果的です。
サラサラ感が継続して汗によるかゆみも軽減されます。

皮膚に水分が残ったままだと、汗腺や毛穴にパウダーが入り込んでつまってしまいます。

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肘の内側に赤い湿疹ができるのは?

あせが原因の赤い湿疹にはあせもと汗荒れが考えられます。

あせもが原因の赤い湿疹

赤いブツブツができる湿疹は紅色汗疹(こうしょくかんしん)です。
ぴりぴりしたりちくちくしたかゆみを伴います。

軽度のあせもは白っぽい水ぶくれができてかゆみもなく知らない間に治っていることがおおいのですが、それよりも症状が重いのが色汗疹ができます。

汗荒れが原因の赤い湿疹

汗腺から排出された汗が皮膚の上で蒸発した後に水分以外のアンモニア等の成分が皮膚に残りそれが刺激になって肌があれてがおきます。
無性に痒くなります。

掻けば掻くほど痒くなるし、皮膚を傷つけて掻破性湿疹を起こしてしまいます。
掻破性湿疹は皮膚のバリア機能が傷つき皮膚が乾燥して角質がはがれた状態です。

肘の内側のかゆみに効く市販薬なら?

塗り薬
【例】
・ユースキン あせもクリーム(非ステロイド)
・大木 コーフルS (非ステロイド)
・ビタトレール ケアクリーム
・佐藤製薬 オイチミン

通販(楽天など)でも買えますが、近くのドラッグストアや薬局で薬剤師に相談して最も合った薬を購入されるのをおすすめします。

またステロイド系の薬は長期間の使用はよくありません。

薬用のローション(保湿用)

あせもや汗荒れの汗が関係した症状のかゆみには保湿は不要と思われるかもしれませんが、保湿させることで治るまでの期間が大きく変わってきます

汗で痒くなるとつい掻いてしまいます。
この体を掻くということは皮膚を傷つけていることにつながります。

皮膚が健康な状態なら少々掻いても差しさわりありませんが、皮膚が乾燥していると掻くことで角質がはがれそこから肌内部の水分が蒸発してさらに乾燥し、ますます痒くなります。

さらに掻く→状態が悪化するという負の連鎖につながります。

保湿をすることで治りも早いです。

【例】

肌あれ、あせもなどをを防ぎ、肌に潤いを与えて、汗による肌あれを防ぐ薬用スキンケア保湿ジェルです。

まとめ

じっとしていても汗をかく夏には汗が原因で起こることも多いです。

痒いからかていると色素沈着として跡が残ることもあります。

汗を出なくすることはできませんが、汗をかいても肌へ残らないようにつねに清潔にして服装も通気性によい素材を選ぶように気を付けたいですね。

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